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1、雌激素是女性重要的激素之一，对促进发育和维持第二性征有重要作用。

2、雌激素低会导致皮肤暗黄，肥胖浮肿，皮肤暗黄，有斑点，有痘痘，脾气不好等等。

3、发现低的情况可以先食疗，比如多吃豆类，多喝牛奶。

4、尽量不要熬夜。

5、保持开朗乐观的心情很重要。

6、如果需要补充雌激素，一定要在正规医院医生的指导下服药，否则会月经不调，甚至导致肿瘤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。